Beschreibung

Brauchst du viel Zeit zum Einschlafen, hast du Präsentationsangst oder Prüfungsangst? Mit der Selbsthypnose kannst du schnell etwas daran ändern. Erlerne die Technik der Selbsthypnose, um sie täglich selbstständig dann durchführen zu können, wenn du sie brauchst. Wir üben sie in dieser Sitzung intensiv, damit du sie ganz leicht umsetzen kannst. Ich stelle dir dazu eine individuelle, detaillierte Anleitung zusammen, wo ich alles Schritt für Schritt erkläre. Für die Umsetzung brauchst du dann ein bis drei Minuten (je nach Anliegen).